16.12.2017 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

Şifalı Bitkiler

15 Aralık 2017 - 0 yorum
Vücudumuzun en büyük 2. organı olan Karaciğer, önem bakımından da hayati bir organdır. Karaciğer diğer organlardan ayıran muhteşem bir özelliği vardır. Diğer organlar, kötü beslenme yada vücudu hor kullanma sonucu size küserken, yenilenmeye de gitmez. Fakat Karaciğer size her zaman bir...
9 Aralık 2017 - 0 yorum
Yeşil çay, antioksidan yönünden çok zengin olması, uzmanların önerileri ile belki dünyada en sağlıklı sıcak bitki içeceklerinden biridir diyebiliriz. Yeşil çay gerçekten de çok şifalı bitki olmasına rağmen, yanlış alındığında bir o kadar da zararı görülmektedir. Son bilimsel araştırmalarda, yeşil...
7 Aralık 2017 - 0 yorum
Cevizin içinde, hücreleri oksidatif zararlara karşı koruyan, geceleri rahat uyumayı sağlayan en iyi oranlarda melatonin hormonu olduğunu biliyor muydunuz? Peki Anadolu'da insanlar neden sıcak yaz günlerinde ceviz ağacının gölgesinde uyurlar? Kalp ve Damar uzmanları neden ceviz tüketmek için devamlı uyarılarda...
6 Aralık 2017 - 1 yorum
Sağlıklı kalmak isteniyorsa, güne başlarken bir fincan siyah çay içebilirsiniz. Siyah çay, neredeyse 4 bin yıl önce, Çin'de keşfedildi, şimdilerde ise dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. Özellikle Türkiye'de en çok tüketilen ve üretilen Rize Çayıdır. Peki bu kadar çok...
26 Kasım 2017 - 0 yorum
Bakla, güneybatı Asya kökenli olup Akdeniz ve Türkiye coğrafyasını kapsayan, 10 bin yıllık eski bir bitkidir. Tarihe bakıldığında Mısır'da fakir halkın ana protein kaynaklı olarak yemeklerinde kullanmışlardır. Türkiye, bakla üretimi konusunda da ilk sıralardadır. Bir çok kişi baklanın ne olduğunu...
22 Kasım 2017 - 0 yorum
Badem içinde çok yüksek oranlarda yağ olmasına rağmen, kalp sağlığı için tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Fazla yağlı gıdalar kalp ve damar sağlığı için tehlike oluşturuyorsa, neden badem zararlı değil? Yazımızda, Kalp ve Damar sağlığı için neden badem yemeli? Bademin harika faydaları...
21 Kasım 2017 - 1 yorum
Pancar suyu kilo kaybı için en iyi tercihlerden biridir. Pancar suyu içerek, C vitamini, diyet lifi, nitratlar, betanin ve folat yüklemesi yapabilirsiniz. Bu besinler kilo kaybetmenize, kan basıncınızı düşürmenize, bağışıklığı artırmanıza ve başka birçok fayda sağlanmasına yardımcı olabilir. Sizlere bu yazımızda...
20 Kasım 2017 - 3s yorum
Sağlıklı bir beslenmede meyvelerin önemi artık herkes tarafından bilinmelidir. Hazır satılan vitamin takviyeleri almak yerine, mevsim meyveleri tüketilmelidir. Vücudun fonksiyonlarının tam çalışması için besin ögeleri bakımından zengin olan bir çok meyveyi zaten tüketiyoruz. Mango, portakal, muz, ananas, karpuz, üzüm, elma...
19 Kasım 2017 - 0 yorum
Ay çekirdeği, bilinen adıyla Günebakan, onun büyürken güneşi izlediğini biliyor muydunuz? Ay çekirdeği çiçek olarak açtığı zaman başı her zaman doğuya bakmaktadır. Türkiye'de en çok tüketilen kabuklu yemişlerden biri olan Ay çekirdeği aslında bilinmeyen sağlığa etkisi ile hem ucuz hemde...
5 Kasım 2017 - 0 yorum
Armuda benzeyen haliyle, pütürlü yeşil kabuğundan dolayı Avokadoya timsah armudu denildiğini biliyor muydunuz? Kalp ve damar hastalıklarında, yaşlanmayı geciktiren, cilt dostu, çok kuvvetli bir antioksidan barındıran Avokadonun her gün yarım porsiyon yenilmesi ile vitamin takviyesi almaya gerek olmadığını biliyor muydunuz? Hayat kurtaran...
29 Ekim 2017 - 0 yorum
Akıllı insanlar armudun iyisini ayılara bırakmadan yiyenlerdir. Yazımızı okuduğunuzda sizde bizim gibi düşüneceksiniz. Sizler için hayat kurtaran meyveler serisinde, Türkiye'de manav reyonlarında fazlaca bulabildiğimiz Armut hakkında geniş bir bilgi kaynağı hazırladık. Armudun hikayesi ve tarihçesi nedir? Armut nerelerde yetişir? Neden...
28 Ekim 2017 - 0 yorum
Ahududu gibi zayıflamak isteyenlerin diyetlerine katmaları gereken Tropikal meyve Ananas (Pineapple), sağlık yönünden tüketilmesi gereken, hayat kurtaran meyveler sınıfına neden girdiğini biliyor musunuz? Bundan 30 sene önce sadece zengin sofralarının meyvesi olan Ananas, şimdilerde her manav reyonunda rahatça bulunabilir. Sizlere bu yazımızda Ananas...
21 Ekim 2017 - 0 yorum
Şekerin yerine yaygın olarak kullanılan Ksilitolün kaynağının Ahududu olduğunu biliyor muydunuz? Peki diyet yaparken, zayıflamayı düşünüp, şekersiz yapamayanların, bir avuç ahududu (100 kalori) ile şeker krizinden kurtulabileceğini biliyor muydunuz? Yazımızı okuduğunuzda neden hazır şekerli boş gıdaları tüketip, doğal süper besin...
12 Ekim 2017 - 0 yorum
Kilosu milyon dolar olan B17 vitamini, kanserle mücadelede kritik bir rol oynuyor. Peki B17 vitamini hangi meşhur gıda da var dersiniz? Dünyaya en çok ihraç ettiğimiz Kayısı içindeki acı çekirdeğinde bulunmaktadır. Süper besinler grubuna giren Kayısı hakkında sizlere bir yazı hazırladık....
8 Ekim 2017 - 0 yorum
Hafıza deyince akla gelen en etkili bitkilerden biri olan Ginkgo Biloba diğer adıyla Mabet Ağacı, dinazor çağlarından günümüze kadar varlığını sürdüren hiçbir yakın türü veya benzeri bulunmayan, tamamıyla kendine özgü bir ağaçtır. Radyasyona karşı tek ayakta kalabilen Ginkgo Biloba hakkında geniş bir...
7 Ekim 2017 - 5s yorum
Lokman Hekimin Ye! dediği Şifalı Bitki Sarımsak, Amerikan Gıda Uzmanlarına göre Mucize Bitki olarak tanımlanmaktadır. Süper Besinler grubuna giren Sarımsak yenildiğinde ağız kokusu nedeni ile bir çok kişi uzak durur. Yazımızda Sarımsağın ne kadar önemli bir tıbbi bitki olduğunu yapılan Bilimsel çalışmalarla anlatmaya...
5 Ekim 2017 - 0 yorum
Antioksidan meyvelerin en başında yazılabilecek, Süper Besinler grubuna giren Yaban Mersini tatlı ve ekşi arasında mayhoş tadında, kalorisi meyve bazında düşük, şifalı bitkiler sınıfının yıldızlarından bir meyvedir. Sizlere neden şifalı olduğuna dair Yaban Mersini hakkında yapılan bilimsel neticeleri paylaşacağız. Ayrıca yazımızda Yaban...
24 Eylül 2017 - 2s yorum
Lignan nedir? Lignanların Sağlığa Faydaları Nelerdir? Lignan Kaynakları Nelerdir?Pek çok kişinin bilmediği ama sağlığa birçok faydası olan lignanların varlığı ilk olarak 1928 yılında kanıtlanmıştır. Lignanlar bitki kökenli bileşenlerdir ve insan hormonal sisteminin önemli diyet modülatörleridir. Bitki lignanları, bağırsakta bakteriler...
23 Eylül 2017 - 0 yorum
Aynısefa bitkisinin faydaları ve zararları nelerdir? Aynısefa yada Aynı safa (gece sefası), Latince olarak Calendula officinalis, bilinen diğer adları Kandil çiçeği, Altuncuk, Ölü çiçeği, Şamdan çiçeği, Portakal nergisi, Aynısafa'dır.Aynısefa (aynısafa), Türkiye de pek çok yerinde yetişen otsu bir bitkidir. Bahçelerde estetik  güzellik sağlayan ve süs...
22 Eylül 2017 - 0 yorum
Karnabahar yada Karnıbahar dünyadaki diğer isimleri Karnabit, Brassica oleracea, Cauliflower, Chou Fleur olarak bilinen şifalı bir bitkidir. Bu yazımızda Karnabahar nedir? Karnabaharın tarihçesi ve özellikleri nelerdir? Karnabaharın biyokimyasal yapısı ile besin değeri nedir? Karnabahar yan etkileri var mı? Karnabahar kimlere zararlı? Karnabahar...
26 Mayıs 2017 - 4s yorum
Avokado, Akdeniz Bölgesi ve Tropikal Bölgelerde yetişen bir ağaç meyvesidir. Şekli bakımı ile bildiğimiz armuda benzer. Dünya genelinde Amerikan Armudu olarak bilinen Avokado meyvesi hakkında geniş bir yazı hazırladık. Avokado nedir? Avokadonun kimyasal yapısı nedir? Avokadonun hangi hastalıklar üzerinde bilimsel...
27 Nisan 2017 - 0 yorum
Ashwagandha nedir? Faydaları, Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Ashwagandha, latince Withania SOMNIFERA, Fitoterapistler Hint ginsengi olarak adlandırdığı, Ayurveda yani eski Hint Tıbbının kabul ettiği şifalı bitkidir. Biyoloji sınıflandırılmasında Domates gibi Solanaceae ailesinin üyesidir. Ashwagandha, Sanskritçede "at kokusu" (ashwa-at, Gandha-koku), muhtemelen atın terli kokusuna benzer bir...
20 Nisan 2017 - 0 yorum
Işgın, Mürver ve Patates yanlış tüketilirse insanları zehirleyip öldürebiliyor! Işgın, Mürver ve Patates bitkileri Türkiye ve Dünyada çokça tüketilen bitkilerdir. Fakat bu bitkilerin tüketimlerini bilmediğimiz takdirde ölümcül zehirlenmelere neden olabiliyor. Eğer bu bitkileri tüketiyorsanız yazımızı kesinlikle okumalısınız. Işgın yada Işkın nasıl tüketilmeli? Işgın, Ravent,...
17 Nisan 2017 - 1 yorum
Ağrı kesici kullanmadan ağrıları doğal yollarla nasıl geçirilebilir? Herhangi bir ağrı olduğunda hemen elimizin altın ağrı kesici ilaçlara başvururuz.Baş Ağrısı, Romatizmal Ağrılar, Adet ağrıları, Kas Ağrısı gün içinde bizi bu yola iten en çok ağrı çeşitlerinden bir kaç tanesidir. Fakat son...
16 Nisan 2017 - 3s yorum
Soğan Kabuğunun faydaları nelerdir? Soğan Kabuğundaki Mucize Özellikle ev hanımları yemeklerde kullandıktan sonra soğan kabukları atılır. Yazımızda Soğan kabuklarının bilinmeyen değerini anlatıp, kabuklarını attığınızda iki kere düşüneceksiniz.İyi bir Antioksidan olan Soğan Kabuğunun yaşadığımız günlük sağlık problemleri için neredeyse bir doğal eczanedir.Soğan...
13 Nisan 2017 - 0 yorum
Soğuk algınlığına karşı doğal mucize Nane Limon karışımı nasıl yapılır? Soğuk algınlığı denildiği zaman eskilerimiz hemen nane limon kaynatırlardı. Ne kadar haklı oldukları yapılan bilimsel çalışmalarla ön plana çıkmaya başlamıştır.Soğuk algınlığına karşı, nezle ve üşütmeye bağlı problemlerde Nane ve Limon ikilisinden...
2 Nisan 2017 - 0 yorum
Aloe Vera Nedir? Yararları, Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Aloe Vera Nedir? | Sarı Sabır Aloe Vera, kaktüs gibi dikenli sarı çiçekleri, üç köşeli yaprakları olan şifalı bir bitkidir. Liliaceal familyasına ait olan Aloe Vera  360 türü bulunmaktadır. Latince Aloe barbadensis - Aloe capensis,  Arapça  alloeh, İbranice...
26 Mart 2017 - 0 yorum
Acıağaç Bitkisinin özellikleri nelerdir? Faydaları, Zararları Nelerdir? Acıağaç Nedir? Acıağaç, Surinam acı ağacı, Acı odun, Acı tahta, Acı yonga, Kuasya, Latince Quassia amara olarak çeşitli adlarıyla bilinen Simaroubaceae (kokarağaçgiller) familyasından 2-3 metre boyunda kırmızı renkli, üzerinde sarı benekleri olan küçük bir bitkidir.Acıağaç Sıcak ülkelerde, Quassie Amara Orta...
24 Mart 2017 - 4s yorum
Reishi Mantar nedir? Faydaları, Zararları Nelerdir? Nasıl kullanılmalı? Reishi Mantar olarak bilinen, Mantar biliminde Ganoderma lucidum, Çin ve Japon dilinde Lingzhi Reishi olarak adlandırılır. Lingzhi, Çincede, "manevi potens otu" olarak da tarif edilmiştir ve mucizevi faydaları olduğu bilinen bitkisel bir mantardır.Anlamı "ölümsüzlük mantarı"...
23 Mart 2017 - 0 yorum
Alfalfa Nedir? Yonca Bitkisinin Yararları, Zararları nelerdir? Nasıl Kullanılır? Alfalfa Nedir? Yonca Alfalfa bitkisi (yonca), ülkemizdeki adıyla yabani yonca yada kaba yonca filizi bitkisidir. Alfalfa  bitkisi tam bir şifa kaynağı olup yaprakları, filizleri ve tohumu ilaç yapmak için kullanılmaktadır. Alfalfa yani kaba yonca filizi, ...
23 Mart 2017 - 0 yorum
Aylandız Ağacı Kokar ağaç Nedir? Özellikleri, Yararları ve Zararları nelerdir? Aylandız Ağacı Kokar ağaç, diğer dillerde Türkçe  anlamıyla cennet ağacı, Latince adı Ailanthus altissima'dır. Azakeğeri, Eğirotu, Meyhaneciotu adlarıyla da bilinir.Sedefotugillerden; bir çeşit süs ağacıdır. Aylandız Ağacı Kokar ağaç, 30 metreye kadar uzayabilen ,çiçekleri uzun salkım şeklindedir. Kokusu keskindir....
21 Mart 2017 - 1 yorum
Ayrık Otu nedir? Ayrık Otu ve Kökünün faydaları ve zararları nelerdir? Ayrık Otu ( Elytrigia repens), Latin dilinde Agropyrum Repens, dilimizdeki diğer adıyla Ayrık kökü  yabani bir şifalı bitkidir. Adı Agropyron Latinceden, Agros (alan) ve Puros (buğday) kelimelerinden isimlendirilmiştir.Ayrık Kökleri krem renginde...
21 Mart 2017 - 0 yorum
Abdestbozan Otu nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Abdestbozan Otu (Pimpinella saxifraga) Nedir? Abdestbozan otu Latince adı Pimpinella saxifraga olan bu şifalı bitki, kuru ve kireçli topraklarda ,daha çok nemli yerlerde yetişir. Çayırlarda, çalılıklar arasında ve ormanlarda, kıyı şeritlerinde ve yol kenarlarında, dere...
19 Mart 2017 - 6s yorum
Kereviz Nasıl bir bitkidir? Yararları ve Zararları nelerdir? Nasıl yenilmeli? Kereviz (Celery) Nedir? Kerevizin Tarihçesi nedir? Şifalı bir bitki mi? Kerevizin Faydaları Nelerdir? Kerevizin zararı var mı? Kerevizin Kalp sağlığı için önemi nedir? Kerevizin Tansiyon ve Sinir Sistemine ne faydası vardır?...
13 Mart 2017 - 1 yorum
Saw Palmetto Prostatı yenebilir mi? Saw Palmetto'nun Faydaları nelerdir? Saw palmetto, 2 metreden  sıcak iklimlerde 10 metre yüksekliğe ulaşabileceği bir ağaç yada çalı olarak yetişen küçük palmiyelerdir. Onun bir diğer adı ise cüce palmiyedir.Saw Palmetto tıbbi bir bitki olup, içeriği ile Prostat...
12 Mart 2017 - 3s yorum
Chia (Çiya) Tohumu Zayıflatır mı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Yine bir zayıflama hikayesi aylardan beri kilo vermek isteyen bayanların gündemini meşgul etti. Şarkıcı İrem Derici'ye nasıl zayıfladınız? sorusuna karşılık Chia (Çiya) tohumu ile dedikten sonra, bir anda herkes Chia (Çiya) tohumuna yüklenmeye...
Sonraki Sayfa »