18.03.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

Sağlık

17 Mart 2019 - 0 yorum
Türkiye'de giderek ilgisi artan Menengiç kahvesi ve doğal sabun olarak yıllardır kullanılan bıttım sabununun ana maddesi olan Bıttım hakkında kısaca bilgileri yazımızda bulabileceksiniz. Bıttım nedir? Bıttım (Menengiç) nerelerde kullanılıyor? Bıttım yada Menengiç (bıttım) asında severek yediğimiz antep fıstığının yada siirt fıstığının aşılanmamış...
16 Mart 2019 - 0 yorum
Sebzeleri besin içeriğini yitirmeden hangi yöntemi deneseniz de genede kayıplar olur. Sebze pişirme teknikleri içinde en önemli olan, fitokimyasallar kaybı en aza indireni bilmek. Sebzeler çiğ daha mı sağlıklı? Tüm sebze pişirme yöntemleri vitaminleri öldürüyor mu? Bir sebzenin besin değerini...
16 Mart 2019 - 0 yorum
Hafta içi bazen geç saatlere kadar oturur, ertesi gün ise bunun ceremesini akşama dek çekilir. Özellikle bunu alışkanlık hale getiren kimseler hafta sonunu iple çekip sınırsızca uyumanın hesabını yapar. Bilim insanları uykusuz kalan kimselerin vazgeçemediği hafta sonu uykusu hakkında inceleme...
10 Mart 2019 - 0 yorum
Tanımadığınız bir insanla çok yakın bir mesafede bulunmak hiç şüphesiz herkesi rahatsız eden bir durumdur. Psikolojide insanların kendilerini rahat hissetmesi için birbirleri arasında mesafelere kişisel alan olarak tanımlanıyor. Bu yazımızda Kişisel alan nedir? Mahrem yada özel alan nedir? Sosyal alan...
10 Mart 2019 - 0 yorum
Doğru nefes alma ile bir çok hastalığın gizli nedeni ile stresten kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu yazımızda daha sağlıklı bir yaşam için doğru nefes alma teknikleri ile stresten korunmak yada stresten kurtulmak, uykusuzluğa doğal çözümler, duygu kontrolü, dikkat arttırmak gibi bir...
9 Mart 2019 - 0 yorum
Hangileri kanser yapıyor? Kırmızı et, cep telefonları, plastik su şişeleri, yapay tatlandırıcılar, yüksek gerilim hatları, kahve... Her gün farklı haberler geldikçe kafalar ciddi şekilde karışıyor. Kanser hakkında bilgi almamız engelleniyor mu? Yoksa kandırılıyor muyuz?  Bu yazımız da kanser hakkında yanlış...
6 Mart 2019 - 0 yorum
Beslenmede çeşitlilik mi? yoksa tek tip beslenme mi? Şimdiye kadar uzmanlar çeşitli beslenmeyi öneriyordu ama gerçekten de durum böyle mi? Bu yazımızda çeşitlilik içeren beslenme modeli hakkında bilimsel araştırmaların sonuçlarını yazdık. Tek tip mi çeşitlilik içeren beslenme mi? Uzmanların pek çoğu sağlıklı...
6 Mart 2019 - 0 yorum
Diyet yapmak kimilerine göre zor kimilerine göre bir yaşam felsefesi haline gelir. Diyet yapmanın faydaları gittikçe artıyor. Zaten sadece kilo vermek için değil sağlıklı kalmak için tercih edilmeye başlandı. Binlerce diyet vardır ama içlerinde en çok tutulan ve uzmanından tavsiye...
25 Şubat 2019 - 0 yorum
Erkeklerden çok kadınlarda görülen varis, bacaklarda mor ağlar oluşturur, hatta bazı damarlarında kabardığı gözlemlenir. Peki varis nasıl başlar? Bu yazımızda Varis nedir? Varis neden olur? Varis nasıl oluşur? Varis tedavisi nasıl olur? Varis hastaları nelere dikkat etmeli? sorularının cevabını uzmanından...
24 Şubat 2019 - 0 yorum
Uyku modern dünyada sanki gereksiz vakit kaybettiren bir vücut uygulaması olarak görülür ve yetersiz uyku yaşam ilerledikçe aslında derinden derine zararlar vermeye başlar. Uyku bozuklukları tedavi edilmesi gereken sağlık sorunlarının başında olması gerekirken, birde hiç farkında olmadığımız uyku bozucular, yaşam...
24 Şubat 2019 - 0 yorum
Ölümcül hastalıkların hepsi gelecekte yok olup, insanlar için yaşam süresi giderek daha da artacak. Yaşlı toplumlar bir çok ülkenin ayakta kalamamasına neden olacak. Belki ileri de bir çok ülke savaş olmadan mecburen birleşecek. Gelecekte ölümcül hastalıklar yok olacak bu iyi...
24 Şubat 2019 - 1 yorum
Diyet yapmanın uzun erimli ve sancılı bir süreç olduğunu düşünüyorsanız, yeni bir araştırma bu görüşünüzü değiştirmenizde etkili olabilir. Diyet yapmanın faydaları içinde sadece olumlu fiziksel değişimler değil, bozulan psikolojiler içinde ciddi işe yarıyor. Yazımızda yapılan bilimsel araştırma ile diyet yapmak...
17 Şubat 2019 - 0 yorum
Kokuların etkisi gerçekten var mı? Kokuyla insanın davranış şekli değişebilir mi? Kokular insanların duygudurumlarını ve iş performansını etkiler mi? Kokular insan psikolojisini etkiler mi? Kokuları nasıl anlarız? Kokuları beyin nasıl tanımlar? soruların cevabını merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Kokular insan...
16 Şubat 2019 - 1 yorum
Günde 8 saat mi uyumalı? Bu bilgi ne kadar doğru? Gerçekten de uyku süresi neye göre belirleniyor? Uyku süresi kaliteli uyku için bir neden mi? Bilim uyku süresi hakkında ne diyor? soruların cevabı yazımızda. Uyku süresi bilimsel olarak ne kadar olmalı? Sihirli...
9 Şubat 2019 - 0 yorum
Küresel ısınma ciddi sorunlarımızdan biri. Aşırı sıcaklıkların artması özellikle bebek, çocuk ve yaşlıları ölüm riski ile karşı karşıya getirebilir. Bu yazımızda sıcak çarpması ile vücut ısısının artması arasındaki ilişki nedir? Vücut ısısının aşırı artması yani Hipertermi nedir? Sıcak çarpması nedir? Sıcak nasıl öldürür? Sıcak...
9 Şubat 2019 - 1 yorum
Çayı kahveyi çok sıcak mı seversiniz aman dikkat! Çok sıcak içecekler yemek borusunu yakarak kanserin gelişmesine yol açabiliyor. Sıcak içeceklerin verdiği zararı öğrenmek, boğaz yanıkları gırtlak kanseri yada yemek borusu kanseri mi neden olur? Cilt ile yemek borusu nasıl birbirine benziyor?...
8 Şubat 2019 - 0 yorum
İnsan bedeni hafızadan tutun da terlemeye kadar her şeyi hassas şekilde, sıvıları, kimyasalları karıştırarak yapan büyük, zorlu, içi sıvıyla dolu bir makine gibidir. Bu yazıda bazı güzel, karışık işlevlerin nasıl gerçekleştiğini açıklayacağız. İnsanoğlunun bilinmeyen serüveni devam ederken, Kendiniz hakkında bilmediğiniz 10...
1 Şubat 2019 - 1 yorum
Bir çok kişi uzun bacaklı olmayı ister. Bir ayrıcalık gibi görülür ama görüldüğü gibi değil. Bilimsel araştırmalara göre uzun bacaklı insanlarda kanser ihtimali daha çok. Bu yazımızda sizlere uzun bacaklı insanlar ile kanser riski arasında bir korelasyon var mı? Uzun...
30 Ocak 2019 - 0 yorum
Hıçkırmak olmadık zamanlarda başlaması, başa gelecek en kötü şeylerden biri olabilir. Sinema yada Tiyatro'da, sunum yaparken, sınavda birden başlayan hıçkırık canınızı sıkabilir. Hıçkırık deyip geçmeyin çünkü 68 yıl hıçkırığı bitmeyen adamı duymuş muydunuz? Bu yazımızda aniden ortaya çıkan ve gitmesi...
29 Ocak 2019 - 0 yorum
Patates bizim yemek kültürümüzün kaçınılmaz ana elemanlarından biri. Nişasta deposu olan patates haşlaması, fırında kumpiri, kızartması, püresi, sulu yemeği kısaca her türlüsü kabul görür. Fakat devamlı patates hayatınızdan çıkmıyorsa yazımızı okumanızı tavsiye ederiz. Çünkü Patates ağırlıklı beslenme kan basıncını yükseltir mi?...
27 Ocak 2019 - 0 yorum
Genetiği değiştirilmiş ürünlere verilen kısa ad olan GDO bir çok üründe daha fazla mahsül vermek için kimyasal olarak yapılan işlemler halen devam ediyor. Bir çok sağlık uzmanı GDO zararlıdır, uzak durun diyor. GDO neden yasak değil? kesin bir kanıt yok...
27 Ocak 2019 - 0 yorum
Çoğu kimse Botoks’u bir kırışıklık düzleştirici olarak bilse de aslında tıpta birçok hastalığın tedavisinde kullanılan çok önemli bir maddedir Botoks. Bu yazımızda sizlere ABD'de Myobloc, AB'de Neurobloc, Türkiye'deki adıyla Botoks nedir? Botoks nasıl bulundu? Botoksu kim buldu? Botoks hangi...
26 Ocak 2019 - 0 yorum
Çoğunlukla pelvik bölgesi, bacak ve karında deri altındaki yağların çıkıntı meydana gelmesiyle, deride görülen yumru ve çukurlar adeta bir portakal kabuğuna benzer görüntü alınması özellikle kadınlar için felaket durumudur diyebiliriz. Bu duruma Selülit deniyor. Bu yazımızda Selülit nedir? Selülit neden oluşur? Selülit kimlerde görülür?...
26 Ocak 2019 - 0 yorum
Yeni bir araştırmaya göre kalp krizlerinin yaklaşık yarısı hiçbir belirti göstermiyor. Ancak bu onları diğer kalp krizlerinden daha az ölümcül yapmıyor. Sessiz kalp krizi olarak adlandırılan gizli kalp krizi artık yaşlılığa bağlı olmadığı da çok açık. Bu yazımızda gizlice gelen sinsi...
26 Ocak 2019 - 0 yorum
Yaşlılık zamanlarında en çok ortaya çıkan göz hastalıkları listesinde olan Kataraktın nedeni kesin olarak bilinmese de, dolaylı olarak, güneş ışınları, sigara ve alkol, beslenme gibi birçok faktör neden olarak gösterilmektedir. Yazımızda Katarakt nedir? Kataraktın belirtileri nelerdir? Kataraktın nedenleri ve korunma yöntemleri nelerdir? Katarakt...
25 Ocak 2019 - 0 yorum
İlerleyen yaşlarda gelebilecek ani ölüm nedenlerinden biride Aort yırtılması (anevrizma) adındaki ölümcül bir damar tıkanıklığıdır. 2016 yılında ünlü oyuncumuz Oya Aydoğan'nın ani ölüm sebebi olarak belirlenmişti. Bu yazımızda Aort yırtılması yada aort anevrizma nedir? Aort yırtılması yada Aort anevrizması nasıl anlaşılır? belirtileri nelerdir?...
25 Ocak 2019 - 1 yorum
Uyku, insan için karşı koyamadığı bir işlev. Bilim insanları uyku hakkında bir çok araştırmalar yaptı. Uykunun hafızaya olan katkılarını ve beynin kendini toplaması dışında, uykudayken söylenenleri duymaz yada herhangi bir yemek kokusunu almayız. Yazımızda bunun nedeni olarak, Uykuda neden bazı...
22 Ocak 2019 - 0 yorum
Protein organların, kasların, cildin, hormonların, yani vücuttaki önemli her şeyin yapıtaşıdır. Bu sebeple her öğünde yüksek protein almak gerekir. Araştırmalar proteinin kilo vermeye, karın yağlarını eritmeye, kas kitlenizi ve gücünüzü artırmaya destek olduğunu gösteriyor. Protein tozlarının zararlı mı yararlı mı...
20 Ocak 2019 - 0 yorum
Genellikle “mucizevi besin” ya da “besin deposu” olarak değerlendirilen elma, gerçekten de bir insanın yiyebileceği en sağlıklı meyvelerden biri. Herkesin sevdiği ama ne yazık ki yeterince tüketmediği bu lezzetli meyve, tam bir C vitamini ve lif deposu. En büyük üstünlüğü,...
19 Ocak 2019 - 1 yorum
Bir futbolcu gol attığında onun gibi sevinmek, bir yarışta ipi göğüsleyen sporcunun geçmesi gibi kazanmak, yemek yerken karşınızdaki birinin ekşi bir tada verilen tepki gibi, esneme, gülme, korkma gibi yüz mimiklerini yapmak, insan hatta bir hayvanın çektiği acıya tepki verirsiniz...
17 Ocak 2019 - 0 yorum
Modern ve gelişen dünyada hastaklıklar artık daha akıllıca birleşmeye başlıyor. Bu birleşmenin en sinsilerinden biri ise Astım ve Obezite olup, gelecek nesillerin belası olacak düzeyde ilerliyor. Eğer kiloluysanız ve nefesinizin yetmediğini hissediyorsanız ya da göğsünüzde hırıltı varsa, astım olabilirsiniz. Ayrıca yıllardır...
14 Ocak 2019 - 0 yorum
Adolf Hitler'in ruh sağlığı konusunda ne kadar sorunlu olduğunu biliyoruz. Fakat belki de şimdiye dek duymadığınız, kendi çevresinden sakladığı, hatta bunun için özel bir sağlık ekibi de vardı. Adolf Hitler'in tedavisi olmayan sakladığı sağlık sorunu için çözümleri zorlasa da bu hastalığıyla...
13 Ocak 2019 - 1 yorum
Dünyada yeni doğan bebeklerin cinsiyetleri her yıl kabaca hesaplanıyor. Dikkat çeken ise gittikçe erkek bebek sayılarının kızları geçtiği. Bilim insanları bunun nedenini araştırıyor. Yeni doğan erkek bebeklerin sayıları neden kızlara göre çok? Erkek bebek olması yada kız bebek olması neye...
13 Ocak 2019 - 0 yorum
Anavatanı Akdeniz çevresi olan Kişniş yada aşotu, Akdeniz tipi beslenme içinde önemli bitkilerindendir. Yaprakları maydanoza benzeyen Kişniş hakkında geniş bir yazı hazırladık. Kişniş nedir? Kişnişin faydaları yada yararları nelerdir? Kişniş nasıl yenmeli? Kişnişin zararları nelerdir? Kişniş doğal afrodizyak mı? Kişniş...
23 Aralık 2018 - 0 yorum
Akdeniz beslenmesi (Akdeniz diyeti değil) yeni yüzyılın yeni beslenme modeli gibi görülüyor. Daha uzun yaşam için bu beslenme türü uzmanlarca tavsiye ediliyor. Bu yazımızda Akdeniz tipi beslenmenin bayin sağlığına nasıl etki ettiğini bilimsel olarak etkilerinden bahsedeceğiz. Yetişkin yaştaki okuyucularımız özellikle...
15 Kasım 2018 - 0 yorum
Meyve içinde bulunan şeker türü olan fruktozun fazla alındığında zararlı olduğu söylenir. Bu yazımızda beslenme uzmanları tarafından yapılmış bilimsel araştırmalarla meyve şekerinin zararlı olup olmadığını göreceğiz. Meyve şekeri fruktoz yararlı mı zararlı mı? Aşırı miktarlarda meyve tüketmek sağlığa zararlı mı? Fazla...
Sonraki Sayfa »