23.01.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

Sağlık

22 Ocak 2019 - 0 yorum
Protein organların, kasların, cildin, hormonların, yani vücuttaki önemli her şeyin yapıtaşıdır. Bu sebeple her öğünde yüksek protein almak gerekir. Araştırmalar proteinin kilo vermeye, karın yağlarını eritmeye, kas kitlenizi ve gücünüzü artırmaya destek olduğunu gösteriyor. Protein tozlarının zararlı mı yararlı mı...
20 Ocak 2019 - 0 yorum
Genellikle “mucizevi besin” ya da “besin deposu” olarak değerlendirilen elma, gerçekten de bir insanın yiyebileceği en sağlıklı meyvelerden biri. Herkesin sevdiği ama ne yazık ki yeterince tüketmediği bu lezzetli meyve, tam bir C vitamini ve lif deposu. En büyük üstünlüğü,...
19 Ocak 2019 - 0 yorum
Bir futbolcu gol attığında onun gibi sevinmek, bir yarışta ipi göğüsleyen sporcunun geçmesi gibi kazanmak, yemek yerken karşınızdaki birinin ekşi bir tada verilen tepki gibi, esneme, gülme, korkma gibi yüz mimiklerini yapmak, insan hatta bir hayvanın çektiği acıya tepki verirsiniz...
17 Ocak 2019 - 0 yorum
Modern ve gelişen dünyada hastaklıklar artık daha akıllıca birleşmeye başlıyor. Bu birleşmenin en sinsilerinden biri ise Astım ve Obezite olup, gelecek nesillerin belası olacak düzeyde ilerliyor. Eğer kiloluysanız ve nefesinizin yetmediğini hissediyorsanız ya da göğsünüzde hırıltı varsa, astım olabilirsiniz. Ayrıca yıllardır...
14 Ocak 2019 - 0 yorum
Adolf Hitler'in ruh sağlığı konusunda ne kadar sorunlu olduğunu biliyoruz. Fakat belki de şimdiye dek duymadığınız, kendi çevresinden sakladığı, hatta bunun için özel bir sağlık ekibi de vardı. Adolf Hitler'in tedavisi olmayan sakladığı sağlık sorunu için çözümleri zorlasa da bu hastalığıyla...
13 Ocak 2019 - 0 yorum
Dünyada yeni doğan bebeklerin cinsiyetleri her yıl kabaca hesaplanıyor. Dikkat çeken ise gittikçe erkek bebek sayılarının kızları geçtiği. Bilim insanları bunun nedenini araştırıyor. Yeni doğan erkek bebeklerin sayıları neden kızlara göre çok? Erkek bebek olması yada kız bebek olması neye...
13 Ocak 2019 - 0 yorum
Anavatanı Akdeniz çevresi olan Kişniş yada aşotu, Akdeniz tipi beslenme içinde önemli bitkilerindendir. Yaprakları maydanoza benzeyen Kişniş hakkında geniş bir yazı hazırladık. Kişniş nedir? Kişnişin faydaları yada yararları nelerdir? Kişniş nasıl yenmeli? Kişnişin zararları nelerdir? Kişniş doğal afrodizyak mı? Kişniş...
23 Aralık 2018 - 0 yorum
Akdeniz beslenmesi (Akdeniz diyeti değil) yeni yüzyılın yeni beslenme modeli gibi görülüyor. Daha uzun yaşam için bu beslenme türü uzmanlarca tavsiye ediliyor. Bu yazımızda Akdeniz tipi beslenmenin bayin sağlığına nasıl etki ettiğini bilimsel olarak etkilerinden bahsedeceğiz. Yetişkin yaştaki okuyucularımız özellikle...
15 Kasım 2018 - 0 yorum
Meyve içinde bulunan şeker türü olan fruktozun fazla alındığında zararlı olduğu söylenir. Bu yazımızda beslenme uzmanları tarafından yapılmış bilimsel araştırmalarla meyve şekerinin zararlı olup olmadığını göreceğiz. Meyve şekeri fruktoz yararlı mı zararlı mı? Aşırı miktarlarda meyve tüketmek sağlığa zararlı mı? Fazla...
6 Kasım 2018 - 0 yorum
Durup dururken canınız mı sıkılıyor? Can sıkıntısı deyip geçmeyin! Araştırmalarda ömrü kısalttığı ve sağlığı olumsuz etkileyen nedenlerden biri olarak görülmeye başladı. Ruh bilimciler Can sıkıntısının nedenleri araştırdılar ve bu yazımızda canınızı neyin sıktığı hakkında fark etmediğiniz nedenleri bulacaksınız. Can sıkıntısı...
4 Kasım 2018 - 0 yorum
Beynin aldığımız kararlarda etkili olduğunu biliyorsunuzdur. Çoğu zaman aldığımız kararları hep sorgularız ve hata yaptığımızda bazen telafisi olmayan sonuçlar doğurur. Hayal kırıklığı yaşamamak için hayatta alınan kararları beynin hiç bir etkide kalmadan doğru karar vermesi sağlanabilir mi? İş hayatında yada...
4 Kasım 2018 - 0 yorum
Gıda mühendisliğini hepimiz biliriz ama daha önce Menü mühendisliği duymuş muydunuz? Küresel ısınma ile gıda güvenliğinin gittikçe artacağı gelecek yıllarda önem taşıyacak bir meslek şimdiden doğdu. Bu yazımızda Menü mühendisliği neden ortaya çıktı? Menü mühendisleri ne yapar? Geleceğin mesleklerinden Menü mühendisliği...
4 Kasım 2018 - 0 yorum
Zayıflamak ve kilo kontrolü için günlük kalori hesaplama yapmak ne kadar etkili? Sağlık uzmanları bu sorunun cevabını araştırıp, bilimsel olarak cevabını aramışlar. Bu yazımızda Zayıflamak ve form tutmak için günlük kalori hesabı yapmak işe yarar mı? Kalori hesabı nasıl yapılır? Kilo...
2 Kasım 2018 - 0 yorum
Destek olarak alınan vitaminlerin büyük bir çoğunluğu süreğen hastalıkların ya da ölümün önüne geçemedikleri gibi, yararları henüz kanıtlanmadığından, bunları kullanmaktan kaçınmak da gerekiyor. Ama reklamlar öyle söylemiyor değil mi! Bu yazımızda bilimsel olarak Multivitaminler işe yarıyor mu? Multivitamin hapları kullanmalı...
31 Ekim 2018 - 0 yorum
İnsanlardaki ahlaki çöküşün kökenine inmeye çalışan bilim insanları, laboratuvar ortamında yürüttükleri bir çalışma ile ahlaki değerlerin göz ardı edildiği ülke vatandaşlarının giderek dürüstlükten taviz verdiklerini ve bundan da rahatsızlık duymadıklarını ortaya çıkarttı. Kısaca bir ülkede yukarıdan aşağıya doğru inen ahlaki...
30 Ekim 2018 - 0 yorum
Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenerek, huzurlu, uzun ve sağlıklı bir ömür sürdürmek için atılması gereken en önemli adım, günlük diyet planlarının geliştirilmesidir. Diyet planlarında yenilecek ve içilecek besinlerin saptanması, tamamen kişiye özel bir durumdur. Peki doğru diyet nasıl yapılır? Günlük...
23 Ekim 2018 - 0 yorum
Sinirbilimcilere göre insanlar, tek bir görevi yapmak üzere yaratılmıştır; çoklu görev yaptığını sanmak bir yanılsamadan başka bir şey değildir. İki işi aynı anda yapmak mantıklı mı? Aynı anda birden fazla iş yapmak verimli çalışmaya engel mi? Beyin aynı anda iki işi...
23 Ekim 2018 - 0 yorum
Protein ile Amino Asitleri birbirine karıştırıyorsanız  bu yazı tam size göre. Amino Asit nedir? Kaç çeşit amino asit vardır? Amino asit neden gerekli? Protein tüketmek zorunda mıyız? Proteinler neye benzer? Vücudumuzdaki tüm proteinleri biliyor muyuz? sorularının cevabını yazımızda bulabileceksiniz. Amino Asit nedir? Kaç çeşit amino...
21 Ekim 2018 - 0 yorum
Yaşlanmanın nedenleri nelerdir? Bir çok uzman kişi bunun nedenini aramak için elinden geleni yapıyor. Çünkü yaşlanma süreci uzatılır yada gecikleştirilirse bu bir devrim olabilir. Bu yazımızda herkesin merak ettiği Yaşlanmayı tersine çevirip gençleşme mümkün olabilir mi? Yaşlanma durdurulabilir mi? Yaşlanmadan genetik...
21 Ekim 2018 - 1 yorum
Gen tedavisi nasıl yapılır? Genetik kimlik nasıl çıkartılacak? Bebek daha anne karnındayken hastalıklar düzeltilebilir mi? Embriyo halinde tedavi nasıl yapılır? Tüp bebek teknolojileri ile genetik bozukluklar önceden nasıl tedavi edilebilir? Genetik hastalıklar tarih mi olacak? Sorularının cevabı yazımızda. Tüp bebek teknolojileri ile...
16 Ekim 2018 - 1 yorum
İçimizde gündelik fonksiyonları düzene sokan tıkır tıkır işleyen bir saat var. Bu saate Biyolojik saat yada Sirkadiyen saat denmekte. 2016 yılında keşfedilen biyolojik saat, 2017 yılında Nobel Tıp Ödülünü almıştı. Uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları, hormon salgılanması, tansiyon ve vücut sıcaklığını...
13 Ekim 2018 - 2s yorum
Evde yada iş yerinde, yaz kış demeden kolaylık sağlamaya başlayan yeni yardımcımız su sebili temizliği yapılmadığında çok tehlikeli olabiliyor. Bu yazımızda neden su sebili temizliğine dikkat etmemiz gerektiğini anlatacağız. Yazımızda Su sebili temizliği yaptırmazsak ne olur? Profesyonel su sebili temizliği nasıl...
3 Ekim 2018 - 0 yorum
Neden Portakal Yemeliyim? Portakalın faydaları nelerdir? Portakalın zararları nelerdir? Portakal kabuğu yenilebilir mi?Portakal nasıl alınır? Portakal nasıl seçilir ve saklanır? Portakalın içinde hangi besin maddeleri var? Portakal zayıflatır mı? Portakal bol lifli meyveler grubunda mı? Portakalda potasyum var mı? Portakal kalp sağlığına...
30 Eylül 2018 - 0 yorum
Potasyum ve lif deposu muzun günde 2 tane yenmesinde sağlık açısından iyi gelmekte ama sayı 3 ve üzerine çıktığında zararlı olmaya başlıyor. Bu yazımızda muzun sağlığa etkilerinden bahsedeceğiz. Muzun tarihçesi, Muzun faydaları nelerdir? Muzun zararları nelerdir? Muz nerelerde yetişir? Neden...
30 Eylül 2018 - 0 yorum
Artık dünyada yaşam giderek zorlaşmaya başladı. İnsanın neden olduğu, küresel ısınma ve doğanın dengesini bozacak işler yapması, hiç düşünmediğimiz zamanlarda karşımıza çıkabilir. Doğal afetler neredeyse kapımızda. Peki tehlike anında ne yapacaksınız? Hazır mısınız? eğer hayır diyorsanız yada kararsız iseniz Tehlike anında...
30 Eylül 2018 - 0 yorum
Bir araç yada bir nesneye karşı aşırı korku hali hissediyorsanız fobiniz var demektir. Günümüzde hava yolları ile ulaşım kolaylaşsa bile birileri hala ona korkmaktan binemiyor. Alternatif olarak otobüs yada tren seçerek hem zaman hemde yoldaki yorgunluğu çekmeyi bile göze aldıran...
30 Eylül 2018 - 0 yorum
Bir çok kişi Anestezi adını duyduğunda yabancılık çekerken Narkoz denildiğinde hastanın operasyon öncesi uyuşturma yada uyutma olarak bilir. Anestezi için kullanılacak ilaçların hastalara göre belirlenmesi ve operasyon boyunca yaşam ile ölüm arasındaki çizgide bekleyen Anestezistler hayati bir sorumluluk alırlar. Bu yazımızda bilinmeyen...
27 Eylül 2018 - 0 yorum
Temizlik olmazsa olmazımızdır. Çok kirli olmanın verdiği zararla, aşırı temizlik yapmanında bir o kadar zararı olduğu görülmekte. Bu yazımızda Aşırı temizlik zararlı mı? Aşırı temizlik yapmak alerjiyi tetikler mi? Aşırı temizlik neden zararlı? Temizliğin bilimsel sınırı nedir? Aşırı titizlik hastalık...
23 Eylül 2018 - 0 yorum
Bilim insanları işlenmiş gıdaların, içlerinde çok fazla oranda rafine karbonhidrat barındırması, obezite ve tip 2 diyabete yol açması, çevreye zarar vermesi ve sağlık hizmetlerine büyük yük oluşturması açısından zararlı olduğuna dikkat çekiyor. Peki bu işlenmiş gıdalar nedir? İşlenmiş gıdalar neden zararlı?...
23 Eylül 2018 - 0 yorum
Erken yorulup gün içinde bitkin mi düşüyorsunuz? Gün boyu enerjik ve zinde kalmak için ne kadar da araştırma yapıyorsunuz değil mi? Halsiz düşmek yada bitkin halde gün sonunu getirmek bir çok kişinin ortak sorunu.  Bu yazımızda uzmanların yaptığı bilimsel araştırmalarla...
23 Eylül 2018 - 1 yorum
Okullar başladığında ev ödevleri de verilmeye başlar. Peki öğretmenlerin verdikleri ev ödevi bilimsel olarak çocuğun eğitimine faydalı mı zararlı mı? Anne ve Babaların en çok merak ettikleri bu sorunun cevabını uzmanların araştırmalarıyla inceleyeceğiz. Çocuklara verilen ev ödevleri yararlı mı zararlı...
21 Eylül 2018 - 0 yorum
Türkiye'de 1,5 milyon skolyoz hastası olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazımızda Skolyoz nedir? Omurga eğriliği nedir? Skolyoz neden oluşur? Skolyoz nasıl oluşur? Skolyoz ne sıklıkta görülür? Skolyoz cerrahisinde yenilikler nelerdir? Skolyoz ameliyatı için en ideal yaş nedir? sorularının cevabını uzmanından size aktaracağız. Skolyoz (Omurga eğriliği)...
19 Eylül 2018 - 1 yorum
Bilim insanları makrofajlar adı verilen ve insanlarda da bulunan bağışıklık sistemi hücrelerinin kertenkeleye benzeyen bir hayvan olan semenderin organ yenilenmesinde çok önemli bir rol oynadıklarını fark ettiler. Hemen akıllara en can alıcı soru geldi. Kopan bacağımızı yada kopan elimizi tekrar...
16 Eylül 2018 - 0 yorum
5 bin yıldan fazla bir çok geleneksel tıpta kullanılan Tarçın günümüzde sadece sütlü tatlıların üzerine dökülen bir tatlandırıcı gibi düşünülüyor. Tarçının faydalarını anlattığımız bu yazıda Diyabet hastaları için ne kadar önemli olduğunu, hatta bir çok hastalığı da önlemede ne kadar...
16 Eylül 2018 - 0 yorum
Beden kitle endeksi hesaplarına göre obez yada aşırı şişman olup olunmadığı her kişi kendisi hesaplayabilir. Fakat tıp uzmanları artık böyle düşünmüyor. Şişman, aşırı şişman yada obez tanımı neye göre nasıl yapılır? sorusuna cevap arayanlar yazımızı okuyabilirler. Vücut kitle indeksi nedir?...
15 Eylül 2018 - 1 yorum
Gün sonunda halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik hissedip, koltukta yada yatağa uzandığınızda aniden uyuyor musunuz? Eğer cevabınız evet ise bu yazımızda bunun nedenlerini bilimsel olarak incelemeye alacağız. Neden yorgunuz? Neden kendimizi bitkin hissediyoruz? Yorgunluğun nedenleri nelerdir? Halsizlik neden olur? Sürekli yorgun...
Sonraki Sayfa »