19.07.2018 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

Ruh Sağlığı

12 Haziran 2018 - 0 yorum
Araştırmalara göre IQ (intelligence quotient) zeka katsayısı önemli elbette ama EQ’su (duygusal zekası) yüksek olan kişilerin, yaşamda hem başarılı hem mutlu olduğunu ortaya koyuyor araştırmalar. IQ bazı testlerle anlaşılabilir. Peki duygusal zekanın varlığı nasıl anlaşılır? Bu yazımızda Duygusal zekanın yüksek...
11 Haziran 2018 - 0 yorum
Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Uyku hapları yerine uykusuzluğa karşı bazı doğal çözümleri, uzmanların yaptıkları araştırmalar neticesinde bu yazımızda topladık. Bu yazımızda Uykusuz kalmanın zararları nelerdir? Uykusuzluk için hangi doğal çözümler kullanılabilir? Uyku getiren gıdalar nelerdir? Melatonin uykusuzluğa çare olabilir mi? Kedi otu ve Papatya...
30 Mayıs 2018 - 0 yorum
Bilim insanları 78 yaşına ulaşan birinin hayatının 25 yılını uyku ile geçirdiğini belirlemişti. hayatımızın neredeyse üçte biri uykuya gidiyor. Bu süreyi kısaltsak daha çok anımız olur değil mi? acaba öyle mi? En fazla ne kadar uykusuz kalınabilir? Hiç uyumamak mümkün mü? Uykusuzluk...
20 Mayıs 2018 - 1 yorum
İspanya'da resmi olarak uygulanan öğleden sonra kestirme yada uyuma, Siesta adı verilen herkesin bildiği adıyla "Şekerleme yapmak" bilimsel olarak faydalı olması, dünyanın önde gelen teknoloji şirketlerinde de uygulanmaya başladı. Öğle uykusu yada Şekerleme yapmak neden yararlı? Uyku yoksunluğunun sakıncaları nelerdir? Öğleden...
12 Mayıs 2018 - 0 yorum
Halk dilinde söz arasına giren yada söz kesme, lafa karışmak yada her lafa maydanoz olmak gibi bir deyimle tabir edilmektedir. Hatta kimi insan bu yüzden bir çok kez kavga bile etmiştir yada birbirine küsmüştür. Peki bu kadar can sıkıcı ve...
7 Mayıs 2018 - 0 yorum
Müziğin duygu yaratıcı etkisinin yanı sıra, ya da tam da bu sayede iyileştirici ve moral olarak güç verici etkisi insanlık tarihinin en eski bilgilerindendir. Bunun nedeni her yüzyılda o dönemin tıbbi ve bilimsel olanakları oranında araştırılmıştır. 21. yüzyılda bilim insanları...
4 Mayıs 2018 - 1 yorum
Daha önce karşılaşılmayan bir durum karşısında ilginç bir duygu oluşur. Görüntü harika ve büyüleyici ise hayranlık ile şaşkınlık duygusu beraberinde aniden oluşur. Daha önce sıradan bir olguymuş gibi gözüken bu duygunun neden çıktığı ile ilgili bilimsel olarak bir araştırma yoktu....
28 Nisan 2018 - 0 yorum
Acı çekmek insana zarar veriyor algısı son zamanlarda bilimsel araştırmaların artmasıyla durumun böyle olmadığı belli oldu. İnsanoğlu acı çekerek çok kötü zamanlar geçirmiş olabilir ama acılara karşın, kimi zaman da acılar sayesinde gelişip, yaşamda yol alabiliyor. Kişinin yaşamına damgasını vuran...
28 Nisan 2018 - 1 yorum
İngilizce "evil" Türkçesi "şeytan, kötü, şer" olan kelimenin baş harfi alınarak beynin yönlendirdiği terör, cinayet, barbarlık, katliam, intihar gibi tüm kötülüklerin neden olduğu bu durum "E Sendromu" içinde tanımlanmaktadır. Hayatında bir karıncayı bile ezmemiş diye tabir edilen mülayim bir insanın...
10 Nisan 2018 - 0 yorum
Günlük hayatta hemen hemen hayır diyemeyeceği içecek olan kahveden bahsedeceğiz. Tabi ki her şeyin fazlası zararlıdır. Ancak kahvenin insan sağlığına olan faydalı etkileri de gözardı edilmemelidir. Sizler için derlemiş olduğumuz yazıda, her sabah severek içtiğiniz Kahvenin insan sağlığına olan faydaları...
29 Mart 2018 - 0 yorum
Modern çağın getirdiği sorunlardan biri yalnızlık olarak görülmekte. Dünya genelinde yapılan araştırmalar insanların giderek yalnızlaştığını gösteriyor. Peki neden İnsanlar giderek yalnızlaşıyor? Yalnızlık nedir? Yalnızlık çeşitleri nelerdir? Yalnızlık hissi neden oluşur? Neden kimileri yalnız kalmak ister? Yalnızlık insanı nasıl etkiler? Yalnızlığı...
26 Mart 2018 - 0 yorum
Son zamanlarda artan stresiniz mi var? Evde yada iş yerinde stres atmak için kişisel olarak her zaman elinizin altındaki stres topuna ihtiyacınız olabilir. Dilerseniz bu stres topunu kendiniz de yapabilirsiniz. Stresten kurtulmanın en basit yollarından biri olan stres topunun nasıl...
8 Mart 2018 - 1 yorum
Bahar ayları geldiğinde kimileri mutluluk ile karşılarken kimileri karamsarlığa bürünür. Özellikle karamsar olanların 2 ayrı nedeni vardır. Birincisi "Bahar alerjisi" diğeri ise "Bahar sendromu" yada diğer adıyla "Bahar yorgunluğu". Psikolojik olarak Bahar yorgunluğu bahar geldiğinde iyice zorlar ve yorgunluk, halsizlik ve...
3 Mart 2018 - 1 yorum
Bir çoğumuz mükemmeliyetçiliğin iyi bir şey olduğunu ve başarının sırrı olduğunu düşünmektedir. Yapılan araştırmalar Mükemmeliyetçiliğin tehlikeli yanlarını gözler önüne sürdü ve sağlık sorunlarının nedeni olabileceği de söylenebilir. Yazımızda çağımızın adeta hastalığı haline gelen Mükemmeliyetçilik nedir? Mükemmeliyetçilik iyi midir? kötü müdür? Mükemmeliyetçilik ne zaman...
1 Mart 2018 - 1 yorum
Motivasyon denilince ilk akla gelen sinir sistemini uyaran ve onların birbirleri arasında iletişimi sağlayan bir nörotransmitter olan Dopamin hormonu son yıllarda en çok araştırılan beyinde salgılanan kimyasallardan biridir. Serotonin hormonu gibi ona mutluluk hormonu olarak isim verilsede onun etkisi daha...
25 Ocak 2018 - 2s yorum
Uyku bozukluklarının ve duygudurum gibi ruhsal sorunların arkasındaki nörotransmlerden biri olan serotonin, günümüzde yapay olarak anti depresan ilaçlarda görmekteyiz. Yanlış beslenmeden yaşayıştan dolayı Beynin fonksiyonlarını yerine getiren Serotonin eksikliği tıp ilerledikçe daha iyi anlaşılmaktadır. Sizlere bu yazımızda Serotonin nedir? Serotonin vücut...
21 Ocak 2018 - 3s yorum
Bilim dünyası beyindeki organik karmaşık yapıyı halen çözemedi. Beyinde ilginç olan ise sinir ağlarının kablosuz olarak birbirleriyle elektrik sinyalleri üzerinden haberleşiyor. Sinir haberleşmesinin temel taşı ise yazımızın konusu Nörotransmitterlerdir. Bu minik kimyasal maddelerin neler yapabildiğini gördüğünüzde, beynin ne kadar harika bir...
21 Ocak 2018 - 0 yorum
Unutkanlık aslında bir çok kişinin yakındığı bir sorun olarak görülüp, asla unutmamak geçmişi hatırlamak isteriz. Peki yaşadıklarını unutmayıp da keşke unutabilsem diyen insanlarda var desek belki inanmazsınız. Unutkanlığın tam tersi olan bir hastalık var. Bu hastalık, Hipertimezi, hipertimestik sendrom ya...
21 Aralık 2017 - 3s yorum
İnsan organizması, elektrokimyasal bir biyolojik sistemdir. Artık bu sistemi etkileyecek mekanizmalar üretilmiştir. Bu mekanizmalar ile insan beynindeki elektromanyetik dalgaların düzenini bozarak, insanlar yönetilebilir. Bu yollarla insan davranışları değişebilir yada ayaklı birer silah haline de getirilebilir. Bu yazımızda sizlere son zamanlarda...
7 Aralık 2017 - 2s yorum
Cevizin içinde, hücreleri oksidatif zararlara karşı koruyan, geceleri rahat uyumayı sağlayan en iyi oranlarda melatonin hormonu olduğunu biliyor muydunuz? Peki Anadolu'da insanlar neden sıcak yaz günlerinde ceviz ağacının gölgesinde uyurlar? Kalp ve Damar uzmanları neden ceviz tüketmek için devamlı uyarılarda...
6 Aralık 2017 - 1 yorum
Sağlıklı kalmak isteniyorsa, güne başlarken bir fincan siyah çay içebilirsiniz. Siyah çay, neredeyse 4 bin yıl önce, Çin'de keşfedildi, şimdilerde ise dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. Özellikle Türkiye'de en çok tüketilen ve üretilen Rize Çayıdır. Peki bu kadar çok...
30 Kasım 2017 - 0 yorum
Akıllı telefon ve tabletler artık elimizin altında rahatlıkça bulunan teknolojik cihazlar ile her anı ölümsüz kılmak için fotoğraf çekeriz. Fotoğraf işini daha profesyonel yapmak içinde kimileri gelişmiş fotoğraf makineleri kullanmakta. Fakat bilim insanları her anı fotoğraflamak, insan hafızasına zarar verdiğini...
12 Kasım 2017 - 0 yorum
En çok tercih edilen ve son yıllarda 7'den 77'ye herkesin bindiği, fiyatlarının da düşmesi ile yılda birden fazla kullanılan ulaşım aracı Uçaklar, hayatın bir parçası olmaya devam ediyor. Uçak yolculuğu yaparken farkında olmadan beyini ve vücudu toptan etkileyen olumsuz sonuçlarda...
11 Kasım 2017 - 0 yorum
Alışveriş yaparken daha ucuzu varken daha pahalı olanı almaya iten sebep nedir? Paranız olsa, bir saate 10 bin dolar verir miydiniz? Para kazanmak zorken neden harcamak bu kadar kolay gelir? Çok para harcamak psikolojik sorun mu? Pahalı ürünler neden gözümüzde...
13 Ekim 2017 - 2s yorum
Kalp krizi belirtilerini, günümüzde bir çok kişi tarafından bilinmekte. Bilindik kalp krizi nedenleri hakkında bilgiler vereceğiz Fakat bazı durumlarda, Farkına varmadan kalp krizi geçirmek mümkün mü? Kalp Krizinin nedenleri nelerdir? Bir çok kişinin aniden yaşadığı Kalp acısı öldürür mü? Adrenalin öldürür mü? Ölüm...
8 Ekim 2017 - 0 yorum
Hafıza deyince akla gelen en etkili bitkilerden biri olan Ginkgo Biloba diğer adıyla Mabet Ağacı, dinazor çağlarından günümüze kadar varlığını sürdüren hiçbir yakın türü veya benzeri bulunmayan, tamamıyla kendine özgü bir ağaçtır. Radyasyona karşı tek ayakta kalabilen Ginkgo Biloba hakkında geniş bir...
15 Ağustos 2017 - 1 yorum
Hiçbirimiz Telefonlarımıza Yarım Saatte Bir Bakmadan Duramıyoruz! Akıllı telefonlar hayatımıza girdiğinden beri oldukça önemli bir rol oynadığını söyleyebiliriz. Küçük çocukların bile susması için bir numaralı araç haline gelen akıllı telefonlar, bağımlılık yapıyor. Bu bahsettiğimiz farkında olmadan ancak, gerçekten bir bağımlılıktır. İşte...
12 Ağustos 2017 - 1 yorum
Dünya genelinde her yıl 8 milyon bebek düşük ve doğum kusurlarından dolayı öldüğünü biliyor musunuz? Yapılan araştırmada B3 vitaminin hamilelerde olumlu etkileri gözlemlendi. Yazımızda bu araştırmanın sonuçlarını açıklayıp, B3 vitamini düşük riskini ve doğum kusurlarını azaltır mı? B3 vitamini nedir? B3 Vitamini (Niasin)...
1 Ağustos 2017 - 0 yorum
Sıkıcı insanlarda ortak bulunan 15 özellik nelerdir? Bir süredir sadece internet üzerinden yayın yapan İngiliz Independent gazetesi, Sıkıcı insanlarda ortak bulunan 15 özellik, sıkıcı görülen insanların 15 özelliğini inceledi.Çevresinde sıkıcı bulunan insanların çoğu, günlük hayatta etrafındakiler tarafından fark edilen davranışları sıkça...
8 Temmuz 2017 - 1 yorum
Son yıllarda Çocuklara yapılan tacizler ve istismarı ile ilgili Türkiye'de ve Dünyada ciddi artışlar gözlemlenmeye başlandı. Uzmanlar ise bunun nedenlerini ve engelleme yollarını uzun süreden beri araştırıyor. Bu yazımızda Pedofili (Sübyancılık) nedir? Pedofil ve Çocuk istismarı nedir? Pedofili hastalık mı?...
6 Temmuz 2017 - 1 yorum
Ülke yada etnik kökene bakmadan dünyanın her bölgesinde ortalama iş yerlerinde geçirilen zaman neredeyse evde uyuma harici geçirilen zamandan çoktur. Günde yaklaşık 8 saat geçirdiğiniz iş yerlerindeki performansı arttırma ve oluşan problemlerin oluşturduğu stres ile mücadele etmek için aslında çok basit...
23 Haziran 2017 - 0 yorum
İngiltere'de yapılan araştırma Sosyal Medya baskısı ile gençlerin vücutlarına çektirdikleri işkencelerden biri olan dövme ve botoks gibi dolgu işlemlerini arttırdığını gösteriyor. Son yıllarda artış gösteren Botoks gibi dolgu işlemlerinin verdiği zararlar hakkında bir yazı hazırlayarak akıllarda oluşan Botoks Nedir? Botoks...
27 Mayıs 2017 - 12s yorum
Beyinde oluşan hasarlar ve ilerleyen bozukluklar beyin performansını giderek düşürmeye başlar. Bu durumun bilimsel açıklaması Demans yani Bunama. Bunamanın en yaygın olan şekli Alzheimer hastalığıdır. Yapılan son araştırmalarda ileri Bunamanın önü kesilmesi mümkün olduğu görüldü. Bu yazımızda Bunama (Demans) nedir? Alzheimer nedir? Belirtileri...
23 Mayıs 2017 - 1 yorum
Kahvaltıda acı yemek, küveti doldurup müzik söyleyerek banyo yapmak, dövme yaptırmak, şiir okumak, evde çıplak gezme, araba kullanırken telefonda konuşma, e mail atmak, dekorasyon işlerini sevmek, bronzlaşmaya çalışmak, selfie çekmek, hafta sonu partiler planlamak gibi daha bir çok gündelik hayatta yaptığınız...
16 Mayıs 2017 - 2s yorum
Yolda yürürken aniden arkanıza dönerek takip edildiğinizi mi hissediyorsunuz? Kalabalık bir yerde gözlerin sizi izlediğini mi düşünüyorsunuz? Birinin sizi gözetlediğini mi düşünüyorsunuz? Bu his normal duyulardan farklı bir istem dışı olarak gelmekte ve kesinlikle Nöroloji Uzmanı tarafından incelenmesi gereken bir...
3 Mayıs 2017 - 1 yorum
"Kendi Kendine Konuşmak" çoğu kişi bunun bir delilik olduğunu yada boş bir alıştırma olarak görür. Fakat son yapılan araştırmalarda böyle olmadığı belirlendi. Başarıya bir adım daha yaklaşmak için, hafızanın güçlenmesi ve özgüveni arttırmak için, Kendi Kendine Konuşmanın ne kadar yararlı...
Sonraki Sayfa »