16.06.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

"uykusuzluk" ile Etiketlenen Konular

11 Mayıs 2019 - 0 yorum
Yetersiz uykunun beyni olumsuz etkilediği biliniyor. Uykusuzluğun zararları nelerdir? Uykusuzluk aynı zamanda kalbi de etkiler mi? Yapılan bilimsel araştırma bu sorunun cevabını veriyor. Uykusuzluk kalp sağlığına zarar verir mi? Yeterli uyumama kalp hastalıkları riskini artırıyor. Yeni bir araştırmadan uykusuzluğun verdiği zarar kalp ve...
6 Nisan 2019 - 0 yorum
Uyku düzeni bozukluğu, uykunun bir zaman kaybı olduğunu düşünen ve geceleri geç yatma alışkanlığı kazanan kişilerin beyni nasıl etkilenir? Az uyumanın beyne olan etkisi ve geç yatmanın zararları nelerdir? sorularının cevabını bulabileceğiniz 700 bin katılımlı bilimsel araştırma ile bu durumun...
22 Mart 2019 - 0 yorum
Uykusuzluk hastalığı yada rahatsızlığının sebeplerini bilim insanları devamlı araştırıyor. Son yapılan araştırmalar uykusuzluğun 5 farklı türe ayrıldığını belirledi. Uyku bozukluğu nedir? Uykusuzluk rahatsızlığı nedenleri ve uykusuzluk türleri hakkında bilimsel araştırma sonuçlarını öğrenmek için okumaya devam ediniz. Uykusuzluk rahatsızlığı gittikçe sorun olmaya...
16 Mart 2019 - 0 yorum
Hafta içi bazen geç saatlere kadar oturur, ertesi gün ise bunun ceremesini akşama dek çekilir. Özellikle bunu alışkanlık hale getiren kimseler hafta sonunu iple çekip sınırsızca uyumanın hesabını yapar. Bilim insanları uykusuz kalan kimselerin vazgeçemediği hafta sonu uykusu hakkında inceleme...
24 Şubat 2019 - 0 yorum
Uyku modern dünyada sanki gereksiz vakit kaybettiren bir vücut uygulaması olarak görülür ve yetersiz uyku yaşam ilerledikçe aslında derinden derine zararlar vermeye başlar. Uyku bozuklukları tedavi edilmesi gereken sağlık sorunlarının başında olması gerekirken, birde hiç farkında olmadığımız uyku bozucular, yaşam...
11 Haziran 2018 - 1 yorum
Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Uyku hapları yerine uykusuzluğa karşı bazı doğal çözümleri, uzmanların yaptıkları araştırmalar neticesinde bu yazımızda topladık. Bu yazımızda Uykusuz kalmanın zararları nelerdir? Uykusuzluk için hangi doğal çözümler kullanılabilir? Uyku getiren gıdalar nelerdir? Melatonin uykusuzluğa çare olabilir mi? Kedi otu ve Papatya...
30 Mayıs 2018 - 0 yorum
Bilim insanları 78 yaşına ulaşan birinin hayatının 25 yılını uyku ile geçirdiğini belirlemişti. hayatımızın neredeyse üçte biri uykuya gidiyor. Bu süreyi kısaltsak daha çok anımız olur değil mi? acaba öyle mi? En fazla ne kadar uykusuz kalınabilir? Hiç uyumamak mümkün mü? Uykusuzluk...
9 Aralık 2017 - 2s yorum
Yeşil çay, antioksidan yönünden çok zengin olması, uzmanların önerileri ile belki dünyada en sağlıklı sıcak bitki içeceklerinden biridir diyebiliriz. Yeşil çay gerçekten de çok şifalı bitki olmasına rağmen, yanlış alındığında bir o kadar da zararı görülmektedir. Son bilimsel araştırmalarda, yeşil...
25 Aralık 2016 - 2s yorum
Neden kahve içtikten sonra uykumuz kaçar? Uyku geciktirme, daha çok ayakta kalabilmek için tüketilen kahve uykuyu kaçırır. Bu doğru bir bilgi fakat kahve uykumuzu kaçırırken, bizde nasıl bir etki bırakır?, uykumuzu kaçırmayı başarır ama nasıl? Bize bu soruların karşılığını bazı bilim adamları...
22 Aralık 2016 - 1 yorum
Hangi yiyecekler yendiğinde uyku etkisi yapar? Bir çok kişi yemeği fazla kaçırma sonrası uyku isteği oluştuğunu ve ağırlık çöktüğünü belirtir. Normal dışı ayakta Uyku yiyeceklerden gelen bir yan etki nedeniyle mi oluşur? Bilim adamları bu sorunun cevabını aradılar. Aslında mide şişliği yada...