Semizotu ile kilo verilebilir mi? Semizotunun Müthiş 9 Faydası

Semizotu sebze olarak belki dikkatini çekmez. Ekşi ile tuzlu tadı olan yediğinizde pek bir şey algılamadığınız bir bitki değil mi? Belki de görünce içinizden yeme heyecanı bile yok. Fakat sağlık açısından olan değerini farkettiğinizde artık gözünüz kapalı yiyeceksiniz.

Semizotu orta yaşlar için kalp dostu, çocuklar için ise mide ve bağırsak hastalıklarında ilaç, kadınlarda cilt sağlığı ve güzelliğinde birebir yardımcı olan, tam bir antioksidan olup bağışıklık sistemini korur. Kan dolaşımını hızlandırması, kandaki oksijenin artmasına yol açtığı için kansızlık ve demir problemini minumum seviyelere kadar düşürür. İlahi bir kodlanma ile kanın değerlerini normale çeker. Adeta bir şehir düşünün ve bu şehirde arabanın bizlere sağladığı yararları düşünün. Trafik felç olduğunda ne işimize nede evimize nede buluşmalarımıza ulaşmak ne kadar zorlaşır. İşte kan araba, dolaşım sistemi damarlar ise yolları düşünün. Eğer dolaşım sistemi açık ve boşsa , tüm organlar istedikleri her şeyi zamanında ve eksiksiz alır. İşte bütün mesele  kanın kaliteli olması.

Hep devamlı sorulan bir soru var. Akdenizliler neden zayıf ve uzun yaşarlar?

Semizotununda kökeni olan Akdenizde yeşillikler ve zeytinyağı ön plandadır. Bilim adamlarınca bu soru çoğu kez araştırması yapıldı. Özellikle yedikleri besinleri incelemeye aldıklarında bunlardan bir taneside Semizotu çıktı. İlginç olan ise Yüksek omega 3 ve yüksek miktarda lif ise zayıflama da en etken olan 2 silahı barındırdığı görüldü.

Semizotunun Besin Değeri ise gerçekten ilgi çekici. Bolca bitkisel protein, omega 3 doymamış yağlar, kalsiyum, demir, bakır, magnezyum, manganez, A Vitamini, C Vitamini, B1-B2-B6 vitaminleri olmakla beraber betalain pigmentler (güçlü bir antioksidan bileşikler) ve karotenoidler ile tam bir hazine.

Semizotu ile kilo verilebilir mi? Kan için bu kadar değerli olan bir besin sadece Zayıflama problemi için değil daha nice sorunların devası olabilir.Şifalı diyoruz fakat 5 kere 10 kere yemekle  bir yere varamazsınız. Önemli olan artık bu besini mutfağa sokmak ve yemek.

Semizotu içindeki yüksek lif ve kalori değernin düşüktür.Fakat içerdiği besin değerlerine göre fazla olması, yapılan diyetlerde 1 numara olmasının bir başka nedenidir. Sadece kilo kaybetmek değil, kilonuzu korumak istiyorsanız asla vazgeçmeyin.

Semizotunu nasıl kullanmalıyım?

Kesinlikle iyice yıkayın ve sapları ile beraber kullanın. Çiğ olarak içine diğer yeşillikleri karıştırıp bol limonlu ve zeytinyağlı olarak bir salata yapabilirsiniz.Başka bir önerimiz ise sarımsaklı yada sarımsaksız bir yoğurda bulayıpta çok güzel bir aperatif olarak da kullanabilirsiniz.

Semizotu ile kilo verilebilir mi?.güzel bir semizotu salatası ve iyi bir diyetle kilolardan kurtulun.

“Böbrek taşı olanların dikkat etmesi gereken bir yiyecek.Doktorunuza danışın.”

Semizotunun Müthiş 9 Faydası

Semizotu’nun diğer faydalarını sizler için tek tek sıraladık.

1. Kalp sağlığı için Semizotu.Kalp Sağlığı için içinde yüksek omega 3 yağlarını barındırmaktadır.Kardiyovasküler sistemi gücünü artırır.
2. Çocuk Gelişimi için Omega 3.Araştırma halen devam ediyor olsa da, erken çalışmalar küçük çocuklarda omega-3 yüksek düzeyde bir sonuçlanmıştır olduğunu göstermiştir. Bazı gelişimsel bozukluklar azalma da dahil olmak üzere, otizm , DEHB ve dünya çapında milyonlarca çocuk etkileyen diğer konular.
3. Cilt Sorunları için Semizotu.Özellikle deri iyileşme problemlerinde A vitamini önemi ispatlanmıştır.Semizotu iyi bir A vitamini kaynağıdır.
4. Kanser Önlemede Antioksidanlar’ın faydaları kanıtlanmıştır.Semizotu ciddi bir Antioksidandır.
5. Katarakt önlemede semizotunun içerdiği A vitamini ve beta-karoten artık kanıtlanmıştır. Göz hücrelerine saldıran ve bu yaygın yaşa bağlı hastalıklara sebebi olan serbest radikalleri yok eder.
6. Güçlü Kemikler için Semizotu bileşenlerinden Kalsiyum, magnezyum, demir, manganez ve kemik dokusu geliştirmek ve kemik dokusunun onarım süresini hızlandırır.
7. Dolaşım Sistemi problemlerini düzeltir.İçerdiği demir ve bakır, kırmızı kan hücrelerini ürettirmeye teşvik eder.
8. Sindirim Sistemini düzenler. İçerdiği yüksek lif ile kabızlığa iyi gelir ve sindirimi düzenler.
9. Boşaltım sistemini düzenlemede faydalıdır.Semiz otundaki bileşikler bağırsak enzimleri, dopamin, malik asit, sitrik asit, alanin, glikoz, ve diğerleri de dahil olmak üzere hepsiyle ilişkilidir.