Beyin gücüyle çalışanların kesinlikle alması gereken bitki : Ginseng

Çin’de yapılan araştırmada Ginsengin içindeki etken maddesi ginsenositler , beyindeki nörotransmitter protein sentezi ve etkinliği artırdığını gösterdi. Bilinçsel yetenek, hafıza kaybı, matemetiksel hareketleri kontrol eden sinir sistemi için adeta doping gibidir.

Millattan Sonra ilk yüzyıllara ait bir Çin Belgesinde şöyle yazar ;
” Ginsengin, zihni güçlendirici, irfan ve bilgeliği artırıcı bir şifalı bitki olarak tanımlanmakta ve düzenli kullanımının yaşam süresini artıracağı belirtilmektedir.”

Ginsengin kadınlar üzerindeki etkisi, beynin hafıza (bellek) merkezlerini uyarıcı etkisinin bulunmasıdır.

Ginsengin içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) diğer bitkilere göre daha etkilidir. Ginseng’in türü Panax ginseng, Psikofarmakoloji Dergisi 2005 tarihli bir araştırma konusu olmuştur. Bu araştırmaya göre, saatlerce bilgisayarın başında beyin gücü ile çalışan bireylerin, stress sebebiyle psikolojik problemlere sebep olmaktadır. Araştırmada beyin gücü ile çalışan 30 sağlıklı ve genç bireyler seçildi. Bu grubun yarısına Ginseng diğer yarısına plasebo(içi boş tablet) verilir. Sonuçta Ginseng alanlar diğerlerine göre daha yaşama heyecanlı ve enerjileri üst seviyedeydi. Diğerlerinde herhangi bir değişiklik gözükmedi.

Beyin gücüyle çalışanların kesinlikle alması gereken bitki : Ginseng kökleri

Psikofarmakoloji Dergisi daha öncede benzer bir araştırmayı 2000 yılında yapmıştı. Klinik çalışmada Panax Ginsengi  Ginkgo Biloba ile alındığında, orta yaşlı yetişkin insanların zihinlerini geliştirdiğini açıklamışlardır.

Ginsengin sadece beyin sağlığı değil, vücut fonksiyonlarını korumaya yardımcı olur ve enerji, dayanıklılık, artırmak ve vücudun viral enfeksiyonlar ve çevresel toksinlere karşı yardımcı olduğu göstermiştir. Sinir sistemi, karaciğer fonksiyonu, akciğer fonksiyonu ve dolaşım sistemi desteklemek için belirli etkiler göstermiştir.

Ginsengin alındığında en etkin özelliği ise, fiziksel olarak bedeni dik tutar. Ginsengin uzun bir süreden beri, özellikle erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını, cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.

Ginsengin ayrıca, diyabet, radyasyon ve kemoterapi koruma, soğuk algınlığı, göğüs sorunları, iştahsızlık sorunlarında kullanılabilir. Ginseng’in piyasada en orjinal ürünü Kore Devletinin resmi ürettiği kırmızıya benzer rengi olan Red Ginseng’dir. Tablet kalinde cam şişede satılmaktadır. Ama bununda sahteleri bulunmaktadır. Eğer emin olmak isterseniz, şişenin içinden bir tablet alın ve ağzınızla kırın ve çiğneyin. İğrenç bir acılığa sahipse o orjinaldir.Değilse iade edin.

Ginseng kökleri tıpkı insana benzer

Ginsengin kaç çeşidi var?

Ginseng, yer altından çıkan kökü insana benzediği için çinliler çince insan bitkisi diye adlandırmışlardır. Ginsengin 3 farklı çeşidi vardır ama içindeki ginsenoit etken maddesinin varlığına göre 2 çeşittir.

Asya’da Çin veya Kore ginseng renginden dolayı kendi dillerinde her şeyi iyileştiren anlamına gelen Panax Ginseng, Amerika kıtasında olana Amerikan Ginsengi ve Sibirya Ginsengi olarak toplamda 3 farklı dünyada çeşidi vardır.

Panax Ginsengin içerik bakımından en yakın takipçisi, Amerikan Ginsengidir. Sibirya ginsengi içeren bitkilerin Araliaceae ailesinin bir üyesidir. İçinde ginsenoit bulunmadığından diğer 2 ginseng grubuna girmediğinden ginseng olarak pek söylenmez. Fakat işe yaramaz anlamına gelmez. Aynı diğer Ginsengler gibi iyileştirici ve yararları vardır.