15.11.2018 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

Ortopedi

2 Ağustos 2018 - 0 yorum
Ofis çalışanlarının en korkulu rüyalarından biri olan bel ve boyun ağrılarına karşı nasıl koruma yapılması gerektiğini fizik tedavi uzmanlarından aldığımız bilgileri bu yazımızda toparladık. Yazımızda Ofis çalışanları boyunlarını korumak için neler yapmalı? Boyun koruma prensipleri nelerdir? İş yerinde otururken, araba kullanırken...
1 Nisan 2018 - 0 yorum
Parmak çıtlatmak kimilerin duymaktan nefret ettiği, kapalı ortamlarda çıkan ses ile sinirleri bozan kötü bir alışkanlıktır. Parmak çıtlatırken çıkan sesin nasıl çıktığı hakkında bir çok söylenti var. Bu yazımızda sizlere Parmak çıtlatma sesi nereden geliyor? Parmak çıtlatmak zararlı mı? Parmak çıtlatmak...
4 Mart 2018 - 1 yorum
Yumurta yapılan araştırmalara göre gıdaların içinde alabileceğimiz en kaliteli proteinin yumurtada olduğunu göstermiştir. Yumurta özellikle çocuklar için çok önemli bir besin maddesi olduğundan her gün tüketilmesi gerektiğini unutmamak gerekir. Ama her yerde yumurta satılıyor ve hep indirimlerde vazgeçilmez bir ürün...
12 Aralık 2017 - 0 yorum
Baş parmağınızda, her adım attığınızda, ayağınıza saplanan şiddetli bir sancı mı var? Hala bir ortopedi uzmanına gözükmediyseniz, bu bir Bunyon olabilir. Bir çok kadının başına gelen Bunyon sorunu hakkında sizlere bir yazı hazırladık.  Yazımızda, Bunyon nedir? Bunyon neden olur? Bunyonun tedavisi...
28 Ekim 2017 - 1 yorum
Ahududu gibi zayıflamak isteyenlerin diyetlerine katmaları gereken Tropikal meyve Ananas (Pineapple), sağlık yönünden tüketilmesi gereken, hayat kurtaran meyveler sınıfına neden girdiğini biliyor musunuz? Bundan 30 sene önce sadece zengin sofralarının meyvesi olan Ananas, şimdilerde her manav reyonunda rahatça bulunabilir. Sizlere bu yazımızda Ananas...
14 Mayıs 2017 - 1 yorum
Marilyn Monro'nun “Kadına doğru ayakkabıları verin, dünyayı fetheder!” meşhur sözü Topuklu Ayakkabıların kadınlar için ne kadar ayrı bir yeri olduğunu kısaca anlatır. Halbuki kadınlara Topuklu Ayakkabılar sağlık açısından ciddi zararlar da vermekte. Bir çok kadın bildikleri halde gene de giymeye devam...
16 Kasım 2016 - 2s yorum
Bilgisayar Başında olanların karşılaşacakları 6 hastalık Ofis çalışanlarının hemen hemen hepsinde bir bilgisayar bulunmakta. Uzun süre veri giriş işlemleri ve ekranı takip etmek kaçınılmazdır. Bazen hiç yerinden kalkmadan bazen de hiçbir şey yemeden geçen uzun saatler. Fakat böyle bir çalışma şekli...
11 Kasım 2016 - 2s yorum
Durup dururken ayak bileğiniz de ağrı oluştu mu? sebebini bilmediğiniz bu ağrının acaba neden ve nasıl oluştuğu hakkında, Prof. Dr. Yavuz Baykal'ın ve Prof. Dr. Nuran Türkçapar katkılarıyla sizlere açıklamaya çalışacağız. Ayak Bileği Ağrısı nedir? Ayak bileği ağrısının nedenleri nelerdir? Ayak bileği ağrısının tedavisi nasıl...