22.05.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

"Glisemik İndeks" ile Etiketlenen Konular

28 Ocak 2017 - 2s yorum
Karbonhidratlar hayatımızın bir parçası ama kilo almamıza da o kadar etken. Besin uzmanları kilo alan bireyler üzerinde araştırma yaptıklarında bazı gıdalarda karbonhidratların farklı dizilimde olduğunu gördü. Bu yazımızda sizlere karbonhidratların derecelerine göre belirlenen Glisemik İndeks nedir? Glisemik Yük nedir? Devamlı...
27 Ocak 2017 - 13s yorum
Çoğumuz öğle yemeği yedikten 2 saat sonra acıkmaya başlar. Genelde ilk söylenen "Kan şekeri düştü" olacaktır. Bilimsel olarak açlığın kan şekeri ile nasıl bir bağlantısı olabilir. Yoksa yaşanan gizli açlık yada yalancı açlık mı? Soruların cevabını almak için önce kan...