25.04.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

"beslenme düzeni" ile Etiketlenen Konular

6 Mart 2019 - 0 yorum
Beslenmede çeşitlilik mi? yoksa tek tip beslenme mi? Şimdiye kadar uzmanlar çeşitli beslenmeyi öneriyordu ama gerçekten de durum böyle mi? Bu yazımızda çeşitlilik içeren beslenme modeli hakkında bilimsel araştırmaların sonuçlarını yazdık. Tek tip mi çeşitlilik içeren beslenme mi? Uzmanların pek çoğu sağlıklı...
4 Kasım 2018 - 0 yorum
Zayıflamak ve kilo kontrolü için günlük kalori hesaplama yapmak ne kadar etkili? Sağlık uzmanları bu sorunun cevabını araştırıp, bilimsel olarak cevabını aramışlar. Bu yazımızda Zayıflamak ve form tutmak için günlük kalori hesabı yapmak işe yarar mı? Kalori hesabı nasıl yapılır? Kilo...