22.05.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

"magnezyum kaynakları" ile Etiketlenen Konular

15 Mayıs 2019 - 0 yorum
Sağlıklı beslenme modelinden uzaklaştıkça bazı mineralleri hiç yada az alıyoruz. Vücudumuzun minerallerinden, dinamo taşlarından biride Magnezyum'dur. Yazımızda uzmanların bilgileriyle, Magnezyum eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar? Magnezyum eksikliği nasıl anlaşılır? Hangi yiyecekleri magnezyum kaynakları olarak gösterebiliriz? Magnezyum takviyesi alınmalı mı?...