18.09.2019 - Bilgi Deposu | Sanal Ansiklopedi

"Günlük adım sayısı" ile Etiketlenen Konular

17 Ağustos 2019 - 0 yorum
Son yapılan bilimsel araştırmalara göre atılan her bir adım ölümden biraz daha uzaklaştırıyor. Günde 10 bin adım ve üzeri yapılması gerektiği söyleniyor ama ne kadar doğru? Bilimsel olarak, sağlıklı yaşam için neden adım atmalıyız? Adım atmanın yararları nelerdir? Günlük adım...