Soğuk Algınlığına Doğal Çözüm: Zencefil, Bal, Limon

Zencefil, bal ve limon bir araya geldiğinde bomba bir Antioksidan oluyorlar.Devamlı kullanıldığında bağışıklık sistemi, devamlı gardını almakta. Ayrı ayrı yemeklerde, içeceklerde, salatalarda görmek mümkün. Ama size üçünün de güçlerini birleştirdiği bir tarif vereceğiz. Sonbahar’dan Kışa girişte, virüslerle vücudun savaşında 1-0 önde başlamak istemez misiniz?

Kış Aylarına Girişte ve Kış Aylarında Kullanın

Zencefil bal limon, lezzeti yanında, üçünün karışımı aynı zamanda vitamin mineral kaynağıdır. Soğuk algınlığı, nezle gibi hayatımızda karşılaştığımız en çok hastalıkların başındadır. Daha da ilerlemesi öksürük, ateş, kulak burun boğaz enfeksiyonlarına, gribal enfeksiyonlara da çevirebilir.Özellikle kış aylarının vazgeçilmez karışımıdır. Eğer bağışıklık sistemine biraz da olsun güçlendirmek istiyorsanız, hastalıklar sizi bulmadan zencefil bal ve limon üçlüsünden oluşan karışımı denemelisiniz.

Enerji içeceği mi istiyorsunuz?

Kafein içeriği yok ama zencefil “kafein etkisi” gibi yedek enerji sağlayan bitkilerin arasındadır. Günde 2 çay kaşığı toz zencefil tüketmek egzersiz öncesi gereken enerjinin toplanmasına yardımcı olur. Ayrıca Balın içindeki şeker diğer şekerlerden farklı olup direk kana karışır. Enerji içecekleri ile hayatınıza risk almaktansa, böyle bir karışımı almak daha mantıklı değil mi?

Soğuk Algınlığına Doğal Çözüm: Zencefil, Bal, Limon

Zencefil, Bal, Limon süper karışımı nasıl yapılır?

Zencefil Bal Limon için önce gerekli malzemeleri listeleyelim.
Zencefil bal limon karışımı tarifi için gerekli malzemeler

• 1 litre kapasitesinde cam kavanoz
• 300 gram taze zencefil (öğütülmüş olanlardan olmayacak)
• 500 gram süzme bal( Orjinal bal!)
• İsteğe göre günlük 1 adet limon(küçük büyüklükte)

Hadi Yapalım?

• Taze Zencefilleri sirkeli suda yıkayın ve havlu kağıtla kurulayın.
• Zencefilleri küp şeklinde doğrayın ve doğrayıcınıza atın.
• Boş kavanozunuzun içine doğranmış zencefilleri atın.
• Üzerine balı döküp, karıştırın.
• Ağzını kapatıp, buz dolabında saklayabilirsiniz.

Limonu içine koymadık.Çünkü Limonun içindeki C vitaminine hızlı ulaşmamız gerekir. Bu yüzden her gün sabah kalkıp zencefil-bal karışım şişenizden  1 dolu yemek kaşığını bir su bardağına alın, üzerine ılık su koyup, iyice karıştırın.Sonra 1 limonu sıkın ve üzerine döküp karıştırın ve hemen tüketin. Boğazınızın yumuşadığını hissedeceksiniz. Hava yoluyla bulaşan hastalıklara karşı da böylece koruma sağlayacaksınız. Birde yanında ücretsiz enerji!

Yazımızı beğendiyseniz, diğer arkadaşlarına ulaştırmak için paylaş butonlarımızı kullanabilirsiniz.

Sağlıklı Günler dileriz.